Looptherapie is het gebruiken van de rustige duurloop als onderdeel van het verbeteren iemands welzijn. Als men in onbalans is kan bewegen in het algemeen en hardlopen in het bijzonder een nuttige bijdrage leveren aan het verbeteren van deze onbalans. Klachten die kenmerkend zijn voor een onbalans zijn o.a. stress, vermoeidheid, slaapproblemen en hyperactiviteit. Lichaamsbeweging, en dan in het bijzonder in de vorm van hardlopen, is een medicijn tegen veel lichamelijke en psychische klachten. Met looptherapie verandert er vaak heel veel. Want door zelf in beweging te komen, komt jouw wereld in beweging.
Neem vrijblijvend contact op om te vragen wat looptherapie voor u kan betekenen.
Follow