Als gediplomeerd trainer verzorg ik al vele jaren looptraining voor atleten. De invulling van deze trainingen wordt afgestemd op de doelgroep. Zowel prestatief als recreatief is er altijd de uitdaging om het beste uit jezelf en de groep te halen. Een juiste aanpak kan hierbij een wereld van verschil maken. Naast aandacht voor looptechniek en loopscholing zullen verschillende trainingsmethoden en trainingsvormen toegepast worden. De trainingen kunnen gegeven worden op een atletiekbaan, de (onverharde) weg, een voetbalveld of een bos. Gedurende deze trainingen zal er aandacht zijn voor een goede warming-up, de juiste looptechniek, het verbeteren en onderhouden van conditie en een juiste cooling-down.
Wilt u meer informatie over de mogelijkheden tot looptraining voor atleten? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.
Follow